Anda sedang mencari ide resep bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Wb. haloo teman dietku sayangggggg. kali ini aku share Menu Makan Siang yang bagus banget buat diet kita yah yah. intinya jenis tempe ini dari ampas tahu. kalo gak ada di daerah kalian resep ini bisa diganti sama tempe biasa atau Bekal kerja saat diet, menu sehat, enak & mudah. Menyiapkan bekal untuk orang tersayang, seperti suami dan anak, kamu juga bisa memberikan tampilan bekal yang menarik. Bisa menggunakan bentuk cetakan, lauk yang beragam, atau menyelipkan pesan selamat makan.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) memakai 12 bahan dan 2 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet):
- Gunakan tumis pakcoy
- Siapkan 2 bonggol pakcoy
- Gunakan 3 siung bawang putih diiris halus
- Siapkan sedikit kaldu jamur
- Siapkan tahu bejek
- Sediakan 1 bungkus tahu kuning
- Siapkan bumbu diiris semua
- Ambil 3 siung bawang putih
- Gunakan 4 siung bawang merah
- Sediakan 5 cabe rawit atau sesuai selera
- Ambil kaldu jamur
- Siapkan daun bawang
Karena saya anak kos dan sedang menjalani pola makan sehat tanpa nasi - pengennya yg simple karena dibuat bekal makan siang di kantor.ohh iya, telur disini bukan buat lauk ya jadi. Bekal makan siangmu nggak lagi membosankan, deh! Membuat bekal makan siang memang terdengar merepotkan. Apalagi jika kamu tipikal orang yang bangun pagi selalu mepet, kan.
Cara membuat Bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet):
- Tumis pakcoy = tumis bawang putih dengan sedikit mentega, biarkan sampai layu lalu masukan pakcoy, tutup sebentar biar matang lalu masukan sedikit kaldu jamur, aduk rata lalu sajikan (TANPA GARAM)
- Tahu bejek : hancurkan tahu kuning dengan garpu di tempat terpisah. Tumis semua bumbu dgn sedikit mentega, biarkan sampai layu lalu masukan tahu dan aduk merata dengan bumbu, aduk terus sampai matang lalu bumbui dengan lada putih dan kaldu jamur… (NO GARAM)
Telur dan tahu balado, sih, sudah pasti cocok disantap dengan nasi hangat. Jangan malu untuk membawa bekal makan siang ke kantor. Karena selain berhemat, bekal yang kamu siapkan sendiri juga terjamin kebersihan dan Bahkan, di negara-negara maju seperti Jepang, membawa bekal adalah suatu kewajiban yang tidak boleh terlupakan. Bekal makan siang si kecil sebaiknya bervariasi agar dia tidak jenuh dengan menu yang itu-itu saja. Berikut ini resep Sandwich Coklat Keju sebagai ide.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat bekal makan siang -tahu bejek + tumis pakcoy (diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
